3 년째 쓴 운동화로 러닝시작

3년 쓴 운동화가 있다

 

일주일에 최소 4~5번 헬스장에 가는 동안 매일매일 신고온 운동화다

 

 

보여주기 창피할 정도 까맣고 여기저기 뜯어진 나의 운동화...

 

 

귓꿈치에는 보호패드 붙여주면서 여전히 애용 중...

너만큼 텬하고 나의 발에 맞는 신발이 없단다...ㅠ

 

점점 추워지는 나날들

더 열심히 땀을 빼고 운동하고 싶어서 오랫동안 봉인했던 러닝을 시작해볼까? 라는 생각이 문뜩 들었다

 

나는 몇년 전에는 러닝을 좋아했고, 하루 30분은 꾸준히 달렸다

 

근데, 근데....

 

 

<러닝 1 일째>

이상하다.. 이렇게 채력이 없어졌다고..?

러닝머신에 올라 타 쿵쾅쿵쾅거리기 몇분만에 헉헉...

 

이게 아닌데...?

 

걷다가 뛰었다가를 반복하며 20분을 채우고 런닝머신에서 퇴장했다..

 

 

<러닝 2 일째>

그래도 전 보다 신전이 있어야지! 하고 달렸다

 

 

<러닝 3 일째>

점점 걷는 시간 보다 달리는 시간이 는 것 같다

 

24분에 3.2키로면 뭐, 나쁘지..않지?

 

 

<러닝 4 일째>

3 일째랑 비슷한 기록

 

쪼오금만 더 참을 수 있었을 거 같다고 끝나고 생각했다