3년째 쓴 운동화로 러닝시작 (6)

3년째 쓴 운동화로 러닝시작 6탄 큐

<런닝 16일째>

<러닝 17일째>

<런닝 18일째>

진짜.. 그때그때 컨디션을 쓰고 저장하고 발행하고 싶었는데 마음같이 안된다

기록은 조금씩 늘고.. 있지..?

그래도 처음에는 조금만 뛰어도 핵핵거렸는데,
30분은 연속으로 뛸 수 있어서 좋다

뛰면 붓기도 빠지고, 땀이 잘 나서 개운한 느낌

근데 체중은.. 내려갔다 정지 중 ^^;