3년째 쓴 운동화로 러닝시작 5탄 큐
<러닝 13일째>
주말에 이것저것 맛나게 많이 먹어서 월요일 부터
운동해주기
<러닝 14일째>
그때그때 저장면서 발행하려고 했는데,
이게 마음같이 안돼서..
이날의 러닝은 기억이 안남 ㅠㅠ
그래도 30분은 열심히 뛰었나봄? ㅎㅎ
<러닝 15일째>
이제 거의 안쉬고 30분 연속 뛸 수 있다
시작했을 때는 10분 넘으면 괴로웠는데..
다음은 어떡하지? 속도를 더 낼까?
아니면 더 길게 뛰어볼까?
주 3~4회 러닝하기로 마음먹고
1달 정도 지났다
몸무게는 2키로(1.7인데, 반올림해서…ㅎㅎ)빠지고,
땀도 잘나고,
….
근데 잠이 는 느낌
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